Palabras clave
Pérdida de peso
Fitoterapia
Plantas medicinales
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Resumen
Objetivo: Abordar el riesgo y los beneficios de las hierbas medicinales y los tés para bajar de peso. Métodos: Revisión integradora realizada mediante la recopilación de datos de artículos científicos, tesis y disertaciones en portugués e inglés publicados en las bases de datos de la Biblioteca Virtual en Salud, Scientific Electronic Library Online y en el buscador académico Google. Resultados: La fitoterapia se ha vuelto atractiva para el tratamiento de la obesidad por ser considerado una terapia natural. Debido a las diferentes formas de comercialización que presentan estos productos, es necesario garantizar la eficacia, la seguridad y la calidad para que se utilicen de forma sostenible para ayudar a la pérdida de peso. Esta revisión de la literatura analizó los riesgos y beneficios de las hierbas medicinales pa bajar de peso. Las plantas estudiadas fueron: Rhamnus purshiana, Panax ginseng, Camellia sinensis, Fucus vesiculosus, Garcinia cambogia, Citrus aurantium, Caralluma fimbriata, Cordia salicifolia, Gymnema sylvestre, Phaseolus vulgaris y Ephedra sinica. Consideraciones finales: La mayoría de los fitoterapéuticos demostraron ser capaces de actuar como coadyuvante en el tratamiento para la pérdida de peso, pero falta información sobre la dosis adecuada, se demuestra que un cambio en el estilo de vida y la calidad de la alimentación también son esenciales para el éxito del tratamiento.