Suplementación con creatina en ancianos para el mantenimiento de la masa muscular

Resumen

Objetivo: Exponer los beneficios que aporta la suplementación con creatina a los pacientes con sarcopenia. Revisión bibliográfica: La sarcopenia se caracteriza por la pérdida de masa muscular en personas de edad avanzada. Es un proceso multifactorial que involucra la renovación de las proteínas del músculo esquelético, denervaciones, disfunción mitocondrial, cambios inflamatorios y hormonales. Actualmente, se ha generalizado el uso de la creatina como forma de mantenimiento de masa muscular en pacientes ancianos, con el fin de evitar la sarcopenia. La suplementación con creatina indicó una mejora en la capacidad cognitiva, además de un aumento de la fuerza, funcionalidad y actividad muscular. Sin embargo, no mostró una mejora efectiva en la construcción de la densidad ósea, pero pudo retrasar este proceso. Consideraciones finales: El compuesto es beneficioso para diferentes grupos de edad, pero especialmente en adultos mayores puede ayudar en el tratamiento y control de la sarcopenia, su uso es una herramienta prometedora en el proceso de envejecimiento saludable de la población. No obstante, es necesario realizar más estudios para confirmar dicha información a partir de estudios prolongados, para expandir el uso de dicha estrategia.