Palabras clave
Entrenamiento aeróbico
Fibromialgia
, Dolor musculoesquelético
Dolor
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Resumen
Objetivo: Analizar los efectos del ejercicio de resistencia y del ejercicio aeróbico en la reducción del dolor en personas con fibromialgia, identificando cuál modalidad es más eficaz. Métodos: Revisión integrativa de la literatura realizada entre febrero y marzo de 2024. La búsqueda se realizó en bases de datos electrónicas, considerando estudios completos publicados entre 2018 y 2023, en portugués o inglés, que abordaron el ejercicio de resistencia y/o aeróbico en el tratamiento de la fibromialgia. Se excluyeron artículos duplicados, reportes de casos, editoriales y estudios que utilizaron otros enfoques terapéuticos. Resultados: Los estudios incluidos demostraron que tanto el ejercicio de resistencia como el aeróbico son eficaces para reducir el dolor en personas con fibromialgia. Algunos trabajos señalaron equivalencia entre las modalidades, mientras que un metanálisis destacó mayor eficacia del ejercicio aeróbico en comparación con el de resistencia. Consideraciones finales: Se puede considerar que ambas modalidades de ejercicio promueven la reducción del dolor en personas con fibromialgia. Sin embargo, el ejercicio aeróbico, en comparación con el de resistencia, demostró un mayor efecto sobre un desenlace compuesto por dolor, fatiga, función física y bienestar, según lo observado en un metaanálisis.
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