Efeitos do exercício resistido e aeróbico na redução da dor em pessoas com fibromialgia
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Resumo
Objetivo: Analisar os efeitos do exercício resistido e do exercício aeróbico na redução da dor em pessoas com fibromialgia, identificando qual modalidade é mais eficaz. Métodos: Revisão integrativa da literatura realizada entre fevereiro e março de 2024. A busca foi realizada em bases de dados eletrônicas, considerando estudos completos publicados entre 2018 e 2023, nos idiomas português e inglês, que abordaram o exercício resistido e/ou o exercício aeróbico no tratamento da fibromialgia. Foram excluídos artigos duplicados, relatos de caso, editoriais e estudos que utilizaram outras abordagens terapêuticas. Resultados: Os estudos incluídos evidenciaram que tanto o exercício resistido quanto o exercício aeróbico são eficazes na redução da dor em pessoas com fibromialgia. Parte dos trabalhos apontou equivalência entre as duas modalidades, enquanto uma metanálise destacou maior eficácia do exercício aeróbico em comparação ao resistido. Considerações finais: Pode-se considerar que ambas as modalidades de exercício promovem a redução da dor em indivíduos com fibromialgia. No entanto, o exercício aeróbico em comparação ao resistido demonstrou maior efeito sobre um desfecho composto por dor, fadiga, função física e bem-estar, conforme observado em uma metanálise.
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