Como o microbioma intestinal influencia o stress em adultos

Resumo

Objetivo: Investigar como a microbiota intestinal influencia a resposta ao estresse em adultos. Métodos: Trata-se uma revisão integrativa da literatura, com artigos publicados nos últimos 5 anos, de livre acesso. Adotou-se a estratégia PICo: P: adultos, I: stress, Co: microbioma intestinal; e definiu-se a questão norteadora: Como o microbioma intestinal influencia o stress em adultos? A pesquisa foi feita nas bases de dados: LILACS, PubMed e Web of Science e levou a 85 resultados por meio do uso dos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS):  adults, stress, gastrointestinal microbiome, realizando combinações com os termos com o uso do operador booleano “AND”. Resultados: Foram selecionados 15 artigos que atenderam aos critérios de inclusão e exclusão, evidenciando a participação do microbioma intestinal na regulação da resposta ao estresse por meio do eixo intestino-cérebro, a influência do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e o efeito benéfico da suplementação com probióticos e prebióticos na redução do estresse e da inflamação sistêmica. Considerações finais: O microbioma intestinal é um importante modulador da resposta ao estresse em adultos, configurando-se como um alvo promissor para intervenções que melhorem a qualidade de vida em vários aspectos, como sono e saúde mental, e pode ser modulado por diferentes metodologias e resultados.