Lifestyle Medicine and Sleep: a critical analysis of the sleep quality of students from a medical school of Sul Fluminense
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Abstract
Objective: To measure the sleep quality of 160 students from the first to the eighth module of the Medicine course. Methods: Retrospective observational research, approved by the Research Ethics Committee under CAAE No. 03711718.7.0000.5237 and conducted in field from August to October 2019, through the application of an international questionnaire previously validated in Brasil, called the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Results: A prevalence of 50.62% (n = 81) was found among participants with a score above five on the PSQI, which suggests a poor quality of sleep; an incidence of 38.12% (n = 61) of those investigated with a score above ten, which denotes a presence of sleep disorder. 11.25% (n = 18) had a good to regular sleep quality in the previous month, which is in line with a PSQI score of less than five. Conclusion: It was concluded that the high prevalence of poor sleep quality is like other medical schools also evaluated with the PSQI, evidencing the need to promote sleep education spaces with medical students.
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