Palabras clave
Estrés fisiológico
Microbioma gastrointestinal
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Resumen
Objetivo: Investigar cómo la microbiota intestinal influye en la respuesta al estrés en adultos. Métodos: Se trata de una revisión integrativa de la literatura, con artículos de acceso abierto publicados en los últimos cinco años. Se adoptó la estrategia PICo: P: adultos, I: estrés, Co: microbiota intestinal. A partir de esto, se definió la siguiente pregunta orientadora: ¿Cómo influye la microbiota intestinal en el estrés en adultos? La búsqueda se realizó en las bases de datos: LILACS, PubMed y Web of Science, con 85 resultados utilizando los Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCS): adults, stress, gastrointestinal microbiome, combinados con el operador booleano “AND”. Resultados: Se seleccionaron 15 artículos que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión. Los estudios evidenciaron la participación de la microbiota intestinal en la regulación de la respuesta al estrés a través del eje intestino-cerebro, la influencia del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, y el efecto beneficioso de la suplementación con probióticos y prebióticos en la reducción del estrés y de la inflamación sistémica. Consideraciones finales: La microbiota intestinal es un importante modulador de la respuesta al estrés en adultos y representa un objetivo prometedor para intervenciones destinadas a mejorar la calidad de vida en aspectos como el sueño y la salud mental. Puede ser modulada mediante diferentes enfoques y estrategias.
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