Palavras-chave
Abandono do uso de tabaco
Atividade física
Ansiedade
Depressão
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Resumo
Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de cessação tabagística com atividade física na qualidade de vida, ansiedade e depressão de tabagistas. Métodos: Ensaio clínico randomizado no qual a amostra foi dividida em: grupo de incentivo com metas de passos/dia (G1), grupo de incentivo de passos/dias e 30 minutos de exercício de intensidade moderada/dia (G2) e grupo controle (GC). O GC recebeu apenas o TCC e medicação, já o G1 e G2 além destes, receberam metas de incentivo à atividade física. Foram coletados teste de Fagerstöm, SF-36, IDATE, Inventário de Beck, monoximetria, espirometria e pedometria nos momentos basal e final (3 meses de cessação). Resultados: 29 tabagistas analisados: G1 (n=11), G2 (n=10) e GC (n=8). Na caracterização da amostra, os grupos não diferiram estatisticamente. Foram observadas diferenças no efeito tempo em todas as variáveis analisadas, demonstrando declínio da qualidade de vida (p=0,019), piora da depressão (p=0,015), do traço de ansiedade (p=0,007) e melhora do estado de ansiedade (p=0,006). Conclusão: O programa de cessação tabagística com atividade física não demonstrou superioridade ao programa de cessação usual nas variáveis de qualidade de vida, ansiedade e depressão dos tabagistas.
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