Keywords
Diet
Chronic disease
Diabetes mellitus
Health education
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Abstract
Objective: To analyze the scientific evidence regarding the contribution of nutritional reorganization, physical activity, and health education to glycemic control in individuals with Diabetes Mellitus. Methods: This is an integrative review conducted between 2015 and 2025, based on articles from the SciELO, LILACS, PubMed, and MEDLINE databases. Of the 207 studies initially identified, 13 were included after applying selection criteria. Results: The results showed that effective glycemic control depends on the combination of individualized nutritional reorganization, regular physical activity, and multiprofessional follow-up. Continuous nutritional education strategies and personalized diets proved to be effective in reducing glycated hemoglobin (HbA1c) and improving metabolic and anthropometric indicators, resulting in greater metabolic stability and quality of life. Final considerations: It can be considered that optimal glycemic control requires individualized clinical management and sustainable lifestyle changes, in which dietary reorganization associated with health education and exercise practice acts as an essential factor for reducing medication dependence and promoting autonomy and well-being of the diabetic patient.
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