Resumen
Objetivo: Evidenciar si la actividad física y la calidad del sueño influyen en el rendimiento académico de los estudiantes de secundaria, en una escuela privada en Belo Horizonte. Métodos: Estudio observacional descriptivo, realizado con 33 adolescentes de 15 a 17 años. Se aplicaron cuestionarios relacionados con la calidad del sueño (Escala de somnolencia de Epworth), la frecuencia / intensidad de las actividades físicas (Cuestionario internacional de actividad física) y un cuestionario de identificación creado por los autores. Esta información se comparó con el rendimiento académico de los estudiantes, se midió usando calificaciones y se evaluó usando pruebas estadísticas apropiadas. Resultados: Los resultados no mostraron ninguna influencia de la actividad física y la calidad del sueño en el rendimiento académico de los estudiantes evaluados. Aunque la investigación no ha logrado mostrar relaciones directas, se han encontrado varios estudios que abordan el tema y respaldan la hipótesis de que las relaciones sugeridas son relevantes. Conclusión: Los resultados del presente estudio no confirman los hallazgos encontrados en la literatura de una asociación entre actividades físicas, sueño y rendimiento académico. Se cree que el tamaño limitado de la muestra puede haber influido en los resultados.