Resumen
Objetivo: Analizar y describir la relación entre la lactancia materna y la prevención de la obesidad para fomentar y estimular, aún más, la lactancia materna, reduciendo así, la incidencia de enfermedades crónicas. Revisión bibliográfica: La lactancia materna exclusivamente para niños recién nacidos hasta los 6 meses de edad es extremadamente importante. Esta dieta única puede prevenir la obesidad infantil y otras comorbilidades. Los "primeros 1000 días" entre el embarazo y los 24 meses de vida, son muy efectivos para el desarrollo de la alimentación. Los como aminoácidos y vitaminas que recibe el niño durante el embarazo son muy necesarios durante toda su vida. La leche materna tiene la presencia de inmunoglobulinas, lo que es relevante para prevenir las infecciones de la primera infancia. El destete del niño debe ser natural y no forzado, lo que puede dañar tanto a la madre como al niño. Los estudios demuestran que cuando hay una nutrición temprana con alimentos sólidos, hay un aumento en el peso corporal y la estatura del niño, lo que puede tener consecuencias en la edad adulta. Consideraciones finales: La leche materna es una fuente fundamental y muy rica de nutrientes para las mujeres lactantes. Es importante tanto para su desarrollo como para la memoria inmunológica y prevención de enfermedades crónicas.