Palabras clave
Capacidad funcional
Lumbalgia
Anciano
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Resumen
Objetivo: Investigar la influencia de la práctica de pilates en la capacidad funcional de mujeres mayores, considerando la prevalencia continua del dolor de espalda crónico, especialmente la lumbalgia. Métodos: Se analizó el test TIMED UP AND GO (TUG) para determinar si existía diferencia en la capacidad funcional entre mujeres mayores que practicaban pilates y aquellas que no. Participaron 32 mujeres, divididas en dos grupos. Aunque se observó una diferencia significativa en el tiempo de la prueba TUG entre ambos grupos, con y sin dolor lumbar, hubo una diferencia estadística entre los practicantes de pilates y el grupo control. Resultados: Entre los practicantes, 8 tuvieron dolor lumbar (GP2) y 9 reportaron no tener dolor (GP1). En el grupo sedentario, 10 presentaron dolor lumbar (GS2) y 8 no lo reportaron (GS1). La edad promedio fue de 65,6 (±3,7) años, con un peso promedio de 63,4 (±9,1) kg, talla promedio de 1,53 (±0,05) metros e IMC promedio de 26,7 (±5,8). Descubrimos que incluso sin ser estadísticamente significativo, existe una diferencia que indica un impacto funcional en la capacidad funcional en mujeres mayores que practican pilates. Conclusión: La asociación del dolor lumbar inespecífico con diferencias en la capacidad funcional, destaca la necesidad de más estudios sobre los beneficios de la actividad física para mujeres mayores con dolor lumbar.
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