Palabras clave
Adolescentes
Rendimiento físico
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Resumen
Objetivo: Analizar los efectos de FIFA 11+ en la mejora del rendimiento en jugadores adolescentes de la Sociedad de Fútbol en 12 semanas de intervención. Métodos: En este estudio participaron 20 practicantes de la Sociedad de Fútbol, divididos en un grupo experimental y un grupo control, todos masculinos. Los parámetros de rendimiento físico se evaluaron mediante el índice de masa corporal, el test rast, el salto horizontal y el test yo-yo. Resultados: En deportistas con edades comprendidas entre 12 y 16 años (promedio de 14,7 años ± 1,6 años), después de la intervención se observó diferencia estadísticamente significativa (p<0,05) en los parámetros de rendimiento físico intragrupo, excepto en el IMC del grupo control ( 0,110) y en la potencia relativa máxima del test rast (0,236). Entre los grupos, sólo el salto horizontal mostró una diferencia estadísticamente significativa (0,031). Estos resultados indican que el programa de intervención, en su mayor parte, tuvo un impacto positivo en los parámetros evaluados, especialmente en el salto horizontal. Conclusión: Se concluye que FIFA 11+ es eficaz para mejorar el rendimiento físico, especialmente en el salto horizontal, en adolescentes de 12 a 16 años que practican la Sociedad de Fútbol.
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