Palabras clave
Enfermedades neurodegenerativas
Demencia
Salud del anciano
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Resumen
Objetivo: Investigar el impacto de la actividad física en la prevención y el manejo de la demencia en una población de edad avanzada, destacando sus efectos en la preservación de las funciones cognitivas y la mejora de la calidad de vida. Métodos: Se trata de una revisión integradora que recopiló datos de fuentes secundarias a través de investigaciones en bibliografías relevantes. Para el levantamiento de artículos en la literatura se realizó una búsqueda en las siguientes bases de datos: MEDLINE vía PubMed, SciELO y Google Scholar publicados en los últimos cinco años (2019 a 2024). Para la búsqueda de artículos se utilizaron los descriptores “Actividad física”, “Calidad de vida”, “Salud de las personas mayores” y “Demencia”. Resultados: La práctica de actividades físicas demostró mejoras significativas en la función cognitiva, reduciendo el riesgo de desarrollar demencia en individuos sanos y retrasando la progresión de la enfermedad en pacientes ya diagnosticados. Consideraciones finales: Se concluyó que el ejercicio físico regular es una estrategia efectiva para promover la salud cerebral, con notables beneficios en la preservación y mejora de las funciones cognitivas. La actividad física, al estimular mecanismos como la neuroplasticidad y la liberación de factores neurotróficos, tiene un potencial relevante para la salud pública en el contexto del envejecimiento de la población y en la lucha contra las enfermedades neurodegenerativas.
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