Palabras clave
Cese del uso de tabaco
Actividad física
Ansiedad
Depresión
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Resumen
Objetivo: Evaluar los efectos de un programa de cesación tabáquica con actividad física sobre la calidad de vida, ansiedad y depresión de fumadores. Métodos: Ensayo clínico aleatorizado en el que la muestra se dividió en: grupo de incentivo con metas de pasos/día (G1), grupo de incentivo de pasos/día y 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada/día (G2) y grupo control (GC). El GC recibió solo la TCC y medicación, mientras que el G1 y el G2 recibieron metas para fomentar la actividad física. Se recogieron el test de Fagerstöm, el SF-36, el IDATE, el Inventario de Beck, la monoximetría, la espirometría y la podometría en los momentos basal y final (a los 3 meses de cesación). Resultados: Se analizaron 29 fumadores: G1 (n=11), G2 (n=10) y el GC (n=8). En la caracterización de la muestra, los grupos no difirieron estadísticamente. Se observaron diferencias en el efecto del tiempo en todas las variables analizadas, demostrando una disminución de la calidad de vida (p = 0,019), un empeoramiento de la depresión (p = 0,015) y de la ansiedad rasgo (p = 0,007) y una mejora del estado de ansiedad (p = 0,006). Conclusión: El programa de cesación tabáquica con actividad física no demostró superioridad sobre el programa habitual de cesación tabáquica en las variables de calidad de vida, ansiedad y depresión de los fumadores.
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