Entre cuidar y ser cuidado: experiencias en un taller terapéutico

Resumen

Objetivo: Relatar la experiencia de un taller terapéutico orientado a la promoción de la salud mental de las profesionales sanitarias, dirigido por académicos de una liga académica interdisciplinaria. Relato de experiencia: La intervención puso de manifiesto beneficios tales como la reducción de la ansiedad, el fomento del autocuidado y la creación de un ambiente acogedor, que favoreció el intercambio de experiencias y la elaboración de estrategias para gestionar las exigencias emocionales del trabajo. Para los académicos, el taller se configuró como un recurso pedagógico valioso, al articular la teoría y la práctica,con el fin de fomentar competencias para una actuación más humanizada e integral. Consideraciones finales: A pesar de las limitaciones, como el tiempo reducido y la necesidad de ajustes metodológicos, la experiencia demostró su potencial como estrategia de promoción de la salud mental en contextos laborales. Se recomienda la continuidad y la ampliación de estas acciones, con el fin de consolidar prácticas terapéuticas que favorezcan el bienestar emocional y, en consecuencia, la calidad de vida de los trabajadores de salud.