Palabras clave
Suplementación
Plantas
Compuestos bioactivos
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Resumen
Objetivo: Realizar una revisión sobre la suplementación vegetal, destacando su potencial nutricional y los beneficios para la salud de los compuestos bioactivos en la población adulta mayor. Métodos: Se trata de uma revisión integradora, com búsquedas en las bases de datos PubMed, Lilacs, BVS y Science Direct, utilizando los descriptores "Envejecimiento", "Suplementación con Plantas Herbales" y "Compuestos Bioactivos", entre los años 2021 y 2025. Resultados: Se seleccionaron 100 artículos según los criterios de inclusión y, tras una lectura cuidadosa, 8 fueron elegibles. Los compuestos bioactivos flavonoides, polifenoles, terpenos, catequinas y curcuminoides, como los principales metabolitos secundarios presentes en los suplementos mencionados, fueron responsables de sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios, neuroprotectores y citoprotectores. Consideraciones finales: Los estudios analizados demuestran que los suplementos con extractos de plantas tienen un potencial terapéutico significativo en el proceso de envejecimiento, principalmente debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y regenerativas. La literatura reciente destaca el papel de los compuestos bioactivos de origen vegetal, especialmente flavonoides, polifenoles, taninos, terpenos y otros metabolitos secundarios, como agentes prometedores para promover la longevidad y la salud general.
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