Efecto del ejercicio físico en entornos naturales verdes y verde-azules sobre el afecto de pacientes psiquiátricos hospitalizados

Resumen

Objetivo: Comparar los efectos agudos del ejercicio físico realizado en un ambiente verde y en un ambiente verde-azul sobre los niveles de afecto positivo y afecto negativo en pacientes psiquiátricos hospitalizados.. Métodos: Estudio cuasi-experimental, con diseño pre y post intervención, realizado con pacientes internados en una unidad de hospitalización breve de un hospital en la Amazonía brasileña. Se llevaron a cabo dos intervenciones extramuros, con una duración aproximada de cuatro horas: ciclismo en un parque predominantemente verde y actividad acuática en un balneario con río corriente y vegetación circundante. El afecto fue evaluado antes y después de las intervenciones mediante la escala PANAS. Se calcularon tamaños del efecto (d de Cohen) e intervalos de confianza del 95%, adoptándose un nivel de significación del 5%. Resultados: Ambos ambientes promovieron una reducción significativa del afecto negativo y un aumento del afecto positivo. El ambiente verde-azul presentó mayores tamaños del efecto tanto para la reducción del afecto negativo (d = -1,37 vs. -0,792) como para el aumento del afecto positivo (d = 1,41 vs. 0,875), indicando mayor magnitud del impacto emocional, aunque sin diferencias estadísticamente significativas entre los deltas de las intervenciones. Conclusión: Las intervenciones en ambientes naturales mejoraron significativamente el afecto en pacientes psiquiátricos hospitalizados, observándose mayor magnitud del efecto en ambientes verde-azules.