Resumen
Objetivo: Evaluar la frecuencia de actividad física y uso de suplementos por practicantes de actividad física en las academias de Juiz de Fora – MG. Métodos: Tratase de un estudio observacional tipo transversal, en 13 academias de Juiz de Fora. Fueron entrevistadas 283 personas, entre 18 e 40 años de edad, de ambos sexos, que concordaron en participar de la pesquisa asignando el Termo de Consentimiento Libre y Esclarecido (TCLE). Fue aplicado un cuestionario conteniendo preguntas referentes a datos socioculturales, práctica de actividad física, suplementación e alimentación. Resultados: De los 283 entrevistados, 181 eran del sexo masculino e de estos, cerca de 55,2% usaban suplementos. El motivo de la suplementación en 80,5% dos entrevistados fue por aumento de masa muscular. Los suplementos más utilizados fueron el WheyProtein seguido de Creatina, estos fueron relacionados con la formación de cálculos renales. Cerca de 12,2% de los individuos que usaban suplementos tenían historia de cálculo renal, siendo encontrado en la pesquisa un valor significativo (p-valor = 0,034). Cuanto a la alimentación, fue observado una mayor ingesta proteica por practicantes de musculación que utilizaron suplementos alimentares asociados a la dieta. Conclusión: Es imprescindible que haya una correcta indicación del uso de suplementos por un profesional de la salud para aquellos que realmente necesiten de tales suplementos.