Resumen
Objetivo: identificar en la literatura brasileña, los beneficios que la práctica de la actividad física puede causar en los ancianos. Métodos: se trata de una revisión bibliográfica integradora de artículos publicados de 2014 a 2019 en las bases de datos electrónicas LILACS y MEDLINE, disponibles por la Biblioteca Virtual en Salud (BVS) y PubMed, con los siguientes descriptores: Ejercicio (Ejercicio, Ejercicio); Anciano (Anciano, Anciano); Actividad motora (Actividad motora, Actividad motora). Se incluyeron nueve artículos. Resultados: Los principales beneficios referenciado en los artículos seleccionados fueron que la práctica de actividad física favoreció la adopción de un estilo de vida más saludable, aumentó las relaciones sociales y la red de apoyo, preservó las capacidades funcionales, redujo la fragilidad, aumentó el nivel de actividad e independencia entre las mujeres. las personas de edad avanzada, disminuyeron el riesgo de desarrollar enfermedades o complicaciones de problemas de salud relacionados con los sistemas cardiovascular y endocrino. Consideraciones finales: Los estudios observados en esta revisión de la literatura señalan que la práctica de actividad física realizada por personas mayores en Brasil favorece la prevención y el control de enfermedades crónicas no transmisibles, aumenta la movilidad física, ayuda a mantener la capacidad funcional para las actividades de vida cotidiana y en consecuencia mejorar la calidad de vida de esta población.