Resumen
Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento de resistencia se encuentra en adolescentes estudiantes durante el año escolar. Método: La muestra incluyó a 383 estudiantes (grupos de intervención: 186, 197 de control). El grupo de intervención tuvo un programa que incluyó ejercicios de resistencia muscular. La prueba de resistencia muscular utilizó situado en la primera y segunda evaluación fue retirado suspendido en el bar "modificado". Resultados: Después de que el entrenamiento de resistencia muscular localizada en valores absolutos pre y post-test no mostró diferencias significativas en el tiempo intragrupo variable. Sin embargo, hubo cambios en la comparación entre grupos (intervención y control) en las variables de tipo (escuela) y de género, con predominio fuerza chicos en ambos grupos al post-test (p<0,05). Conclusión: La influencia de la intervención para mejorar la resistencia muscular fue eficaz en comparación con el grupo de control para ambos sexos.