Entre o cuidar e o ser cuidado: vivências em uma oficina terapêutica

Resumo

Objetivo: Relatar a experiência de uma oficina terapêutica voltada à promoção da saúde mental de profissionais de saúde do sexo feminino, conduzida por acadêmicos de uma liga acadêmica interdisciplinar. Relato de experiência: A intervenção evidenciou benefícios como a redução da ansiedade, o incentivo ao autocuidado e a criação de um ambiente acolhedor, que favoreceu o compartilhamento de vivências e a construção de estratégias para o manejo das demandas emocionais laborais. Para os acadêmicos, a oficina configurou-se como recurso pedagógico valioso, ao articular teoria e prática, de forma a fomentar competências para uma atuação mais humanizada e integral. Considerações finais: Apesar de limitações, como o tempo reduzido e a necessidade de ajustes metodológicos, a experiência demonstrou potencial como estratégia de promoção da saúde mental em contextos laborais. Recomenda-se a continuidade e a ampliação dessas ações, a fim de consolidar práticas terapêuticas que favoreçam o bem-estar emocional e, consequentemente, a qualidade de vida dos trabalhadores da saúde.