Palavras-chave
Depressão
Atletas
Qualidade do sono
Adolescentes
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Resumo
Objetivo: -Analisar a associação entre qualidade do sono e sintomas de ansiedade e depressão em atletas adolescentes, bem como identificar a prevalência desses sintomas e descrever os padrões de sono nessa população. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada por meio de busca nas bases de dados Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), PubMed e Scopus, sem restrição de período ou idioma. Foram utilizados os descritores Anxiety, Depression, Athletes, Sleep Quality e Adolescent. Inicialmente, foram identificados 236 estudos, dos quais 21 atenderam aos critérios de elegibilidade e foram incluídos na análise final. Resultados: Os estudos analisados demonstraram que a qualidade do sono em atletas adolescentes apresenta variabilidade, sendo frequentemente caracterizada por duração insuficiente e baixa qualidade, especialmente em contextos de elevada carga de treinamento. Observou-se também a presença de sintomas de ansiedade e depressão, com prevalência influenciada por fatores como sexo, modalidade esportiva e nível competitivo. A maioria dos estudos identificou associação entre pior qualidade do sono e maiores níveis de sintomas psicológicos. Considerações finais: Existe associação consistente entre qualidade do sono e saúde mental em atletas adolescentes. No entanto, a natureza causal dessa relação ainda não está plenamente estabelecida, sendo necessários estudos longitudinais e maior padronização metodológica.
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