Resumo
Objetivo: Avaliar a frequência de atividade física e uso de suplementos por praticantes de atividade física em academias de Juiz de Fora – MG. Métodos: Trata-se de um estudo observacional tipo transversal, em 13 academias de Juiz de Fora. Foram entrevistadas 283 pessoas, entre 18 e 40 anos de idade, ambos os sexos, que concordaram em participar da Pesquisa assinando o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Foi aplicado um questionário contendo questões referentes a dados socioculturais, prática de atividade física, suplementação e alimentação. Resultados: Dos 283 entrevistados, 181 eram do sexo masculino e destes, cerca de 55,2% usavam suplementos. O motivo da suplementação em 80,5% dos entrevistados foi pelo ganho de massa muscular. Os suplementos mais utilizados foram o WheyProtein seguida da Creatina, estes foram relacionados a formação de cálculos renais. Cerca de 12,2% dos indivíduos que usavam suplementos tinham história de cálculo renal, sendo encontrado na pesquisa um valor significativo (p-valor = 0,034). Quanto a alimentação, observou-se uma maior ingesta proteica por praticantes de musculação que utilizam suplementos alimentares associados à dieta. Conclusão: É imprescindível que haja uma correta indicação do uso de suplementos por um profissional de saúde para aqueles que realmente necessitam de tais.