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Resumo
Objetivo: Discutir a Síndrome de Burnout (SB), caracterizada pelo esgotamento psíquico relacionada à lida laboral no contexto da pandemia de Covid-19. Revisão bibliográfica: A SB é uma doença causada por uma falha no manejo do estresse crônico durante a atividade laboral e representa o maior índice de problema psicossocial. Ela está relacionada a profissões atreladas a valores e compromissos sociais, por esse motivo, o esgotamento mental e insatisfação pessoal podem desencadear Transtorno de Estresse Pós-Traumático, ansiedade, depressão, ideações suicidas e dependência ou abuso de substâncias químicas. Sobre os cuidados individuais voltados à prevenção de SB é necessário ensinar ao profissional técnicas para controlar o estresse, conciliando terapias comportamentais, prática de exercício físico regular, meditação, intensificação do autocuidado preservando o descanso e equilíbrio entre os setores profissionais e pessoais. Considerações finais: A literatura apontou que os indivíduos expostos, como os profissionais de saúde do enfrentamento ao Covid-19, expostos ao stress e exaustão, estão imersos em um contexto tão extremo que necessitam de oportunidades para recuperar os recursos cognitivos e emocionais esgotados. Desse modo, ficam suscetíveis a desenvolver síndromes psicológicas, como o Burnout.