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Estrés
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Resumen
Objetivo: Analizar la influencia del Mindfulness en la reducción del estrés entre los profesionales de la salud. Métodos: Revisión integrativa en las bases de datos de la Biblioteca Virtual en Salud (BVS) y la Biblioteca Nacional de Medicina y los Institutos Nacionales de Salud (PubMed). La búsqueda se realizó en agosto de 2024. Los descriptores en ciencias de la salud (DeCS) fueron: “Mindfulness”, “Trabajadores de la salud” y la palabra clave “Estrés”, combinados con el operador booleano “AND”. Los criterios de inclusión fueron: artículos publicados entre 2019 y 2024, artículos escritos en portugués, artículos escritos en inglés, artículos publicados en revistas y artículos originales. Resultados: Este estudio se realizó mediante el análisis de 16 artículos sobre la influencia del mindfulness en la reducción del estrés entre los profesionales de la salud. Los resultados obtenidos se presentan en el Cuadro 1 y demuestran que los programas de mindfulness ayudaron a los profesionales de la salud a enfrentar el estrés en el ambiente laboral, facilitando las prácticas clínicas, fomentando la calma, el enfoque y la aceptación de limitaciones, además de aumentar la compasión y la atención a los pacientes. Conclusión: Basado en los estudios, fue evidente que el Mindfulness tiene una influencia positiva y significativa en la reducción del estrés entre los profesionales de la salud.
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