Palabras clave
Disfunción cognitiva
Adultos mayores
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Resumen
Objetivo: Evaluar los efectos de la suplementación con ácidos grasos omega-3 en la prevención del deterioro cognitivo en adultos mayores, con énfasis en la preservación de la función cerebral durante el envejecimiento. Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica integradora según la estrategia PICO. Se realizaron búsquedas en las bases de datos PubMed Central, Periódico CAPES y la Biblioteca Virtual de Salud, utilizando los descriptores "Ácidos Grasos Omega-3", "Disfunción Cognitiva" y "Adultos Mayores". Se incluyeron artículos publicados entre 2020 y 2025, en inglés y con texto completo disponible. Tras aplicar los criterios de elegibilidad, se seleccionaron 19 estudios para su análisis. Resultados: La suplementación con omega-3 puede reducir la progresión del deterioro cognitivo leve y mejorar la memoria, la atención y las funciones ejecutivas. Los beneficios son más evidentes en adultos mayores con niveles séricos bajos de AGPI n-3, alteraciones metabólicas o predisposición genética. La eficacia también depende de la dosis, la duración del uso y la fase de envejecimiento en la que se inicia la intervención. Consideraciones finales: La suplementación con omega-3 se muestra prometedora en la prevención del deterioro cognitivo en adultos mayores, con efectos neuroprotectores asociados a su acción antiinflamatoria y estructural sobre las neuronas. Sin embargo, aún se necesitan estudios más sólidos y estandarizados para confirmar su eficacia y orientar su uso clínico.
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