A prática de exercício físico como fator de proteção a dores de ombro: uma revisão narrativa
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Resumo
Objetivo: Compreender como a dor no ombro interfere na qualidade de vida dos indivíduos e como a prática regular de exercícios físicos pode ser um aliado na prevenção e tratamento desse quadro álgico. Revisão Bibliográfica: Movimentos básicos como, escovar os dentes e pegar um objeto em uma região acima da linha do ombro, podem ser extremamente dolorosos para pessoas que possuem algum quadro patológico relacionado ao ombro. Essas dores de caráter muscular e que envolvam a articulação, tendem a medida do tempo, se não tratadas da maneira correta, se tornarem cada vez mais fortes e incapacitantes. Ademais, os portadores de patologias do ombro devem, na sua maioria ser tratados por métodos conservadores. Além da prática contínua de exercício físico, outra modalidade de tratamento que utiliza movimentos corporais que se mostra bastante eficaz principalmente no tratamento as dores no ombro é a fisioterapia direcionada para a reabilitação. Considerações finais: As dores musculoesqueléticas são alvo de grande preocupação para a saúde coletiva, entre elas, destacam-se as dores de ombro. Com isso, a prática diária de exercício físico é um promotor do bem-estar do indivíduo e melhora da qualidade de vida.
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