Diferentes métodos de intervenções nutricionais para perda de peso: ensaio clínico randomizado controlado

Resumo

Objetivo: O presente estudo teve como objetivo avaliar e comparar os efeitos do jejum intermitente, das dietas Low Carb e hipocalórica sobre o controle de peso, massa magra e lipídica e perfis lipídico e glicêmico em voluntários obesos. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado em que a amostra constou de um grupo de 30 indivíduos, de ambos os sexos, com idade entre 18 a 40 anos com Índice de massa corporal (IMC) >25 kg/m² e com condições orgânicas semelhantes na qual foram divididos em 3 grupos e submetidos às dietas citadas à cima por 30 dias. Resultados: Os resultados revelados pela antropometria, bioimpedância e exames laboratoriais mostram que quando comparados os valores nos grupos separadamente temos variáveis significativas. Conclusão: Sendo assim, a dieta hipocalórica apresentou melhores resultados, principalmente no peso e IMC, o que auxilia no controle dos pacientes. E em relação aos exames laboratoriais a dieta Low carb e jejum intermitente tiveram bons resultados com redução dos níveis de glicemia, colesterol total, triglicerídeos, lipoproteína de alta densidade, lipoproteína de baixa densidade e lipoproteína de muito baixa densidade.