Principales causas de la caída en los ancianos: un despertar a la prevención
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Resumen
Objetivo: Realizar una revisión integrativa respecto a la caída en ancianos con enfoque en la prevención. Métodos: Se desarrolló la recolección de datos en el medio electrónico, a partir de la búsqueda de artículos científicos que demostrara relevancia para componer los resultados. Se utilizó plataformas científicas a ejemplo del Scientific Electronic Library Online (SCIELO), Lilacs y Pubmed. Se seleccionaron artículos publicados en portugués e inglés, publicados entre los años 2017 y 2022. Resultados: La caída en el anciano es un acto no intencional que causa situaciones adversas en la calidad de vida del anciano, siendo la residencia del mismo el ambiente más propicio para esa caída. La caída puede ser ocasionada por al organismo envejecido, donde la reducción en la proporción de fibras musculares anaeróbicas de contracción rápida. Consideraciones finales: Como forma de prevenir ese efecto negativo en la vida del anciano, los estudios apuntan que el mismo debe realizar actividades físicas que acojan fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad realizados, por lo menos tres veces por semana.
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