Impacto neuroendócrino da utilização excessiva das redes sociais no rendimento acadêmico de universitários
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Resumo
Objetivo: Investigar os impactos do uso excessivo das redes sociais no rendimento acadêmico de estudantes universitários. Revisão Bibliográfica: Observa-se que o impacto neuroendócrino das redes sociais no comportamento acadêmico está relacionado à liberação de dopamina de forma demasiada quando exposto de forma excessiva às redes sociais, levando a comportamentos compulsivos e dependência. Além disso, o uso excessivo das redes sociais foi associado a dificuldades na organização do tempo, queda no desempenho acadêmico e interferência na qualidade do sono, afetando negativamente a concentração e absorção de conteúdo, além de distúrbios psicológicos, como ansiedade, depressão e dependência tecnológica, destacando a importância de abordagens equilibradas para promover hábitos saudáveis de sono e uso consciente das redes sociais entre os estudantes universitários. Considerações finais: Os resultados destacam uma associação entre o uso excessivo das redes sociais e diversos desfechos negativos, desde impactos no desempenho acadêmico a efeitos na saúde mental. Assim, é crucial implementar estratégias para equilibrar o uso das redes sociais, promover hábitos saudáveis de sono e fortalecer habilidades de autorregulação e gestão do tempo, visando não apenas o sucesso acadêmico, mas também o bem-estar dos estudantes universitários.
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