Relação entre hábitos não saudáveis com a qualidade de vida da população jovem e seu envelhecimento
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Resumo
Objetivo: Analisar como hábitos de vida não saudáveis afetam a qualidade de vida dos indivíduos jovens quando passam pelo processo de envelhecimento. Métodos: Foi realizada em 2024, uma revisão integrativa de literatura através de artigos publicados entre 1995 a 2024, disponíveis nas plataformas online Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), Google Scholar, Latindex, National Library of Medicine (PubMed MEDLINE) e Scientific Electronic Library Online (SciELO). A estratégia de busca retornou 38 artigos, dos quais 16 foram utilizados. As variáveis categoriais avaliadas foram: sedentarismo, má alimentação, envelhecimento saudável; repercussões do envelhecimento, hábitos de vida e qualidade de vida. Resultados: A população apresenta, cada vez mais, hábitos não saudáveis, com ênfase para sedentarismo, má alimentação e uso de substâncias prejudiciais ao organismo, como álcool e tabaco, fazendo aumentar a possibilidade de surgir patologias na velhice.Ao contrário do esperado, os jovens não parecem estar preocupados como isso acarretará no futuro. Medidas preventivas baseadas em mudanças no estilo de vida são necessárias para mudar essa realidade. Considerações finais: Indivíduos que possuem hábitos de vida saudáveis estão menos propensos a desenvolver complicações na velhice, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
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