O papel regulador metabólico da alimentação com restrição de tempo em adultos com sobrepeso e obesidade

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Publicado Feb 3, 2025
DOI https://doi.org/10.25248/reas.e19239.2025

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Beatriz Aguiar Pereira de Moraes
Centro Universitário Católico Salesiano Auxilium - UniSALESIANO Araçatuba
Isabella Frauches Martin
FUNDAÇÃO UNIERSIDADE FEDERAL DA GRANDE DOURADOS (UFGD)
Andressa Akiko Koshikumo
UNIVERSIDADE CESUMAR (UNICESUMAR)
Paula Altoé Carvalho
Faculdade Medicina de Petropolis (FMP)
Rafael Larralde
Universidade Positivo (UP)
Maria Eduarda Martins Gomes
Universidade Positivo (UP)
Júlia Christan Vieira
UNIVERSIDADE DO VALE DO ITAJAÍ
Nathália Janielly Assunção Cunha
Centro Universitário de João Pessoa (UNIPÊ)
Cícero Roberto de Figueiredo Neto
UNIVERSIDADE DE FORTALEZA - UNIFOR
Priscila Santana de Jesus
Universidad Nacional de Rosario (UNR)

Resumo

Objetivo: Avaliar o papel regulador da alimentação com restrição de tempo sobre o metabolismo em adultos com sobrepeso e obesidade, explorando os mecanismos subjacentes e os impactos clínicos nos parâmetros de saúde metabólica. Métodos: Revisão bibliográfica integrativa, que utilizou a base de dados eletrônica PubMed Central (PMC). Os termos de pesquisa incluíram “Time-Restricted Eating”, “TRE”, “Obesity”, “Metabolic Health”, e suas combinações. Um total de 14 artigos foram selecionados para análise detalhada. Resultados:  A ART pode contribuir para a melhoria da homeostase glicêmica, aumento da sensibilidade à insulina e redução de marcadores inflamatórios. Além disso, a combinação da ART com exercícios físicos potencializa ainda mais os resultados na saúde metabólica. Apesar dos resultados promissores, algumas pesquisas indicam que a ART, isoladamente, pode não ser mais eficaz do que uma dieta regular na perda de peso. Considerações finais: A alimentação com restrição de tempo surge como uma estratégia promissora, demonstrando benefícios na regulação metabólica e na promoção da saúde em indivíduos com sobrepeso e obesidade. No entanto, é crucial reconhecer a complexidade do tema e a necessidade de mais pesquisas para explorar a eficácia da ART em diferentes populações e contextos.

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Como Citar
MoraesB. A. P. de, MartinI. F., KoshikumoA. A., CarvalhoP. A., LarraldeR., GomesM. E. M., VieiraJ. C., CunhaN. J. A., Figueiredo NetoC. R. de, & JesusP. S. de. (2025). O papel regulador metabólico da alimentação com restrição de tempo em adultos com sobrepeso e obesidade. Revista Eletrônica Acervo Saúde, 25, e19239. https://doi.org/10.25248/reas.e19239.2025
Edição
v. 25 (2025): Revista Eletrônica Acervo Saúde (ISSN 2178-2091) | Volume 25 | 2025
Seção
Revisão Bibliográfica

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