Avaliação da eficácia da astaxantina nos seus efeitos antienvelhecimento e antioxidante
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Resumo
Objetivo: Analisar a eficiência dos efeitos antioxidantes e antienvelhecimento da Astaxantina (AX). Métodos: Foram selecionados estudos in vivo com suplementação em humanos que se direcionaram para demonstrar eficácia da AX em antienvelhecimento e ação antioxidante. As bases de dados foram Pubmed, Scielo, Google Acadêmico e World Wide Science, com artigos no período de 2018 a 2023. Resultados: Foram selecionados 5 artigos de estudos randomizados controlados duplos-cegos com uso de suplementação de AX isolada ou combinada com outros compostos bioativos como vitamina C, vitamina E, polifenóis do cacau, nas dosagens que variaram de 4mg a 24mg diárias, demonstrando sua eficácia como “anti-aging”, antioxidante e anti-inflamatório na pele, na capacidade cognitiva e resistência em atividade física. Em todos os estudos que utilizaram a AX, mostrou-se resultados positivos nas ações pesquisadas. Considerações finais: Foram observadas fortes evidências de que a AX é uma potente aliada no combate ao envelhecimento e ao estresse oxidativo em indivíduos adultos e idosos saudáveis ou com leves comprometimentos cognitivos e motores.
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